长期关注吴欣的粉丝会注意到吴欣的腿。在早期,她的腿有点像萝卜腿,但现在她的腿都是直铅笔腿。我给你看一张前后对比图。我不得不说,对比度太强烈和明显了。
那吴昕的腿有多瘦呢?她曾在薇娅的直播间透露过自己的一些方法:
薇娅:很多人都想问吴昕的腿有多瘦
吴欣:无论我走到哪里,我总是穿压力袜。我的静脉曲张真的很严重。但只要你一直穿,你就会觉得你的腿很紧
吴欣:我今天真的不是来卖袜子的,纯粹的分享
吴欣:如果有静脉曲张的小腿,一定要选择适合自己的袜子。还要拉腿
薇娅:我以前听一位老师说,如果你特别关心某一点,你会努力学习,会有结果的
吴昕:是的,一定要坚持。
小腿粗的坏习惯:1.穿高跟鞋;2.踮起脚尖走路,每一步收缩小腿;3.运动后不牵拉,继续紧张
那么如何科学地瘦腿呢?
1.牵拉放松
2.加强臀部和下肢后部肌肉的力量
分享几个动作:
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